Page 2 of 2
Anda boleh melakukan senaman seminggu selepas melahirkan bergantung kepada: keadaan anda dan nasihat doktor Kebaikan: menggiatkan kembali otot-otot anda memperbaiki kembali perjalanan darah dan pernafasan anda mengurangkan berat badan anda yang naik ketika hamil menguatkan otot-otot dada supaya dapat...
1. Terima Lelaki agar Dia Menerima Anda. Mungkin tiada perkataan yang lebih sesuai untuk menyatakan ini selain dari 'Terimalah lelaki sebagai sediakala". Terima dia sebagai lelaki. Yang penting untuk anda mengetahui ialah mengenai lelaki, bukan mengubah lelaki. Jika anda mahu mengubah personaliti...
Bayi yang sihat akan mengalami pertambahan berat badan setiap bulan. Bagaimana pula dengan bayi yang terjejas pembesarannya dan anda perlu beri perhatian segera? Periksa bayi anda dan rujuk dengan pakar kesihatan supaya rawatan awal dapat di lakukan. Tips-tips di bawah yang saya baca dari majalah dan...
Tanda-tanda Hendak Bersalin PENGALAMAN sakit bersalin berbeza-beza bagi setiap wanita. Ada yang merasakan seperti perut memulas hendak membuang air besar, sakit belakang, perut seperti akan pecah dan seumpamanya. Bermula seawal 28 minggu usia kandungan, wanita akan mula mengalami pengecutan rahim...