Page 1 of 1
The unspoken words of the husband How has your fasting been, dear friends? I hope everyone is feeling better and great since it is only the 5th day of Ramadhan. Have you been exercising too? Remember not to overdo it. What about that stubborn fat? I sure do manage to shed some off and expecting...
I used to be him I know right! Just like you, I thought that exercising during Ramadhan is a complete No-No/ impossible to do. After 'free consultation sessions' from fellow trainer friends and reading Kevin Zahri's blog, I know that is advisable to do so by not over-doing it. Should You Eat...
Before and after reality - which one is you? Sabtu lepas [13 Jun 2015], GLAM sekali lagi menempa sejarah apabila julung kalinya mengiktiraf kejayaan pengguna dan pengamal Premium Beautiful corset dan Set Kurus Bajet. Seawal 8 pagi, semua AJK PB Wonders Day dah berkumpul untuk menghias ruang acara.
Sedar tak sedar, esok dah merupakan harinya. PB Wonders Day Yes, esok, 13 Jun 2015 adalah #PBWondersDay yang mana akan menyaksikan perkongsian kejayaan 12 orang pengamal #PBWonders dan #SetKurusBajet yang secara total telah berjaya mengurangkan berat melebihi 100kg! Esok juga kita akan menyaksikan dan...
You are INVITED! Dear friends, boys and girls, young and old! Come and join us for the first ever #PBWondersDay where we will bring you a live Testimony Sharing of #PBWonders and #SetKurusBajet and an experienced and successful fitness instructor to share with all of us how to slim down, healthily! ...
Kawan-kawan ingat tak #PBWonders tu apa? Meh sini saya ingatkan sikit. Dah ingat dah? Yes, #PBWonders adalah himpunan testimoni kejayaan wanita-wanita menurunkan berat badan mereka dengan menggunakan Premium Beautiful. Mesti ramai tertanya Takkan pakai Premium Beautiful je boleh kurus...
Orang selalu cakap Senang hati nampak. Tu yang semakin 'sihat' ye especially kepada yang baru berkahwin. Baru berkahwin dan being 'sihat' ada kaitan ek? Takutnya nak 'sihat' My personal opinion adalah gaya hidup je sebenarnya. Masa bujang, you are too busy to notice yang you tak makan pada...
Minum kopi untuk kekal sihat Jom minum kopi hari-hari. Kenapa? Menurut National Cancer Institute, individual yang minum sekurang-kurangnya 3 cawan kopi sehari (regular or decaf) tidak menunjukkan kehadiran sejenis enzim yang menjadi petunjuk penyakit hati (liver disease), sekurang-kurangnya...
Guess what! According to a study conducted in the US and the UK, people are not just fat - but there are six different types of fat people. (Source : The Star) Praying that the image will show the slimmer you? Excuses are cheap, especially when you are fat Do you belong to one of these types? ...
Bagi yang menonton ABPBH 2014, semua mesti tahu apa itu Gemuk Is Awesome atau #GemukIsAwesome. Ingin saya utarakan bukan tujuan saya menulis untuk mengutuk atau mengaibkan sesiapa sahaja kerana saya pun bukannya mulus sangat. Ada juga kegebuan itu dalam diri, itu sebabnya nak saling sharing...
By now, rasanya rakan-rakan semua dah tahu yang Mineral Coffee memang merupakan kopi yang elok untuk kesihatan di samping tidak menjejaskan kelazatan kopi robustanya. Bijian robusta yang lazat, juga sebahagian daripada pelengkap Set Kurus Bajet Sekarang, kopi bukan sahaja mengurangkan rasa mengantuk...
Hari ini saya nak share testimoni bagi pengguna Premium Beautiful yang berjaya. Tak dinafikan ada yang tak berjaya menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk badan yang diidamkan. Persoalannya ialah jika ada yang berjaya, kenapa ada yang tidak berjaya? Losing 30 kg is no big joke! Membantu...
Sedapnya fries! Jangan letak banyak garam, nanti kena darah tinggi! Jangan masin sangat, tak elok untuk kesihatan! How many times does your mum remind you of not adding too much salt into your food? All your lifetime kan! Artikel The Star (19 Mac 2015) Artikel The Star bertarikh 19 Mac 2015...
Coffee Is A Healthy Lifestyle Saya membesar dengan fahaman bahawa Coffee is not good for your health. What I didn't know that it would be great for my health if I drink coffee in moderation but if I drink excessively, it could bring harm to my health. According to David Templeton (Post...
Ada masanya kita merasa dengki dengan orang yang kurus, fit dan cantik. Dan selalunya kita menyalahkan keadaan kerana menyebabkan kita dilahirkan 'berisi' dan orang lain dilahirkan serba lengkap dan sempurna. Lempang laju-laju nak? Source : Google Kadangkala kita tak tahu yang orang tersebut bertungkus...
Anda dijadikan sasaran secara senyap Ngeri kan? Bukan setakat ada hantu, malah dah ada pembunuh di pejabat dah sekarang. Tapi yang nie lagi ngeri sebab bukan setakat senyap-senyap, langsung tak nampak tau. Obesity, Hypertension, Diabetes dan Kolestrol Apakah yang dimaksudkan dengan pembunuh di...
Kurus secara sihat #PBWonders #SetKurusBajet #SayaNakKurus #byrawlins #BVAlfalfa #MineralCoffee #GarlicTablet #GaramBuluh Haiqal Rawlins 012.280.1977
Yawning while drinking coffee? Ever wonder why you are still sleepy even after consuming your coffee? Probably because you are taking it at the wrong time. According to I Love Coffee, you have to time your coffee-drinking to get the best result in staying fresh and awake. Our body works on a...
Wah! Semakin menjadi-jadi nampaknya penangan dan fenomena #SetKurusBajet serta #PBWonders nie. Mana kan tidak. Ada yang turun berat badan sampai 5 kg sebulan. Tapi nak diingatkan bukan hanya dengan mengambil #SetKurusBajet sahaja. Ada kaedah lain yang membantu mempercepatkan pengurangan berat...
Apa khabar semua? Sihat? Makin kurus? Hehehehe. Anyway, hari itu saya ada memperkenalkan Set Kurus Bajet yang terdiri daripada Set A dan Set B kan? Alfalfa = Father of all foods Hari ini saya nak share sikit pasal Set Kurus Bajet yang saya dah amalkan sejak sekian lama iaitu Set B. Set B...
