https://www.blogged.my https://www.blogged.my Malaysia's Blogging Community http://www.blogged.my/images/bloggedmybutton.gif https://www.blogged.my/ https://www.blogged.my/ping-781562-kurus-di-bulan-ramadhan.html Thu, 25 Jun 2015 06:49:15 +08 Suka saya untuk memulakan dengan mengingatkan bahawa TIDAK ada jalan pintas untuk kurus. Hampir semua produk kurus walaupun sesetengahnya boleh menguruskan tetapi tidak berkekalan dan kebanyakannya adalah berbahaya untuk kesihatan kita. Bagi mendapatkan berat badan ideal, kita perlu mereka bentuk... https://www.blogged.my/ping-781562-kurus-di-bulan-ramadhan.html https://www.blogged.my/ping-722630-angkat-berat.html Fri, 19 Sep 2014 09:11:44 +08 Angkat berat Angkat berat di gym merupakan salah satu cara yang paling cepat dan berkesan untuk membakar lemak. Hal ini adalah kerana selain ianya memerlukan banyak kalori untuk mengangkat bebanan, angkat berat berat juga akan menyebabkan hypertrophy pada muscle atau Read more The post... https://www.blogged.my/ping-722630-angkat-berat.html https://www.blogged.my/ping-722629-protein.html Mon, 08 Sep 2014 10:26:24 +08 Protein Protein adalah nutrisi penting untuk manusia. Sumber protein yang penting adalah seperti ayam, daging, ikan, telur dan susu. Kebanyakan orang hanya mengambil berat tentang protein apabila mula ke gym apabila mereka dicadangkan untuk mengambil supplementasi tambahan seperti whey protein. Read... https://www.blogged.my/ping-722629-protein.html https://www.blogged.my/ping-722628-makanan-sihat-easy-healthy-low-fat-ice-cream-suitable-for-vegan-.html Fri, 01 Aug 2014 02:33:00 +08 Assalamualaikum semua,Hanya dengan menggunakan 4 bahan anda kini boleh menikmati makanan sihat aiskrim coklat yang enak tanpa menghancurkan program diet anda.Bahan bahan 1 2 biji pisang masak dipotong kecil dan dibekukan.2 1 sudu besar serbuk koko3 1 sudu besar peanut butter... https://www.blogged.my/ping-722628-makanan-sihat-easy-healthy-low-fat-ice-cream-suitable-for-vegan-.html https://www.blogged.my/ping-709088-easy-healthy-low-fat-ice-cream-suitable-for-vegan-.html Fri, 01 Aug 2014 02:33:00 +08 Assalamualaikum semua,Hanya dengan menggunakan 4 bahan anda kini boleh menikmati aiskrim coklat yang enak tanpa menghancurkan program diet anda.Bahan bahan 1 2 biji pisang masak dipotong kecil dan dibekukan.2 1 sudu besar serbuk koko3 1 sudu besar peanut butter crunchy 4 1 sudu besar... https://www.blogged.my/ping-709088-easy-healthy-low-fat-ice-cream-suitable-for-vegan-.html https://www.blogged.my/ping-709105-healthy-low-fat-ice-cream-suitable-for-vegan-.html Fri, 01 Aug 2014 02:25:00 +08 Assalamualaikum semua,Hanya dengan menggunakan 4 bahan anda kini boleh menikmati aiskrim coklat yang enak tanpa menghancurkan program diet anda.Bahan bahan 1 2 biji pisang masak dipotong kecil dan dibekukan.2 1 sudu besar serbuk koko3 1 sudu besar peanut butter crunchy 4 1 sudu besar... https://www.blogged.my/ping-709105-healthy-low-fat-ice-cream-suitable-for-vegan-.html https://www.blogged.my/ping-722627-protein-vs-whey-protein-tips-kurus-pemakanan-sihat.html Fri, 01 Aug 2014 01:49:00 +08 Tips kurus pemakan sihat hari ini adalah untuk makan protein secukupnya. Protein seperti daripada ayam, ikan dan telur adalah nutrisi penting. Untuk anda yang sedang membina otot, sudah tentu anda memerlukan lebih banyak protein. Hal ini boleh diibaratkan seperti ingin Read more The... https://www.blogged.my/ping-722627-protein-vs-whey-protein-tips-kurus-pemakanan-sihat.html https://www.blogged.my/ping-709087-protein-vs-whey-protein.html Fri, 01 Aug 2014 01:49:00 +08 Protein seperti daripada ayam, ikan dan telur adalah nutrisi penting. Untuk anda yang sedang membina otot, sudah tentu anda memerlukan lebih banyak protein. Hal ini boleh diibaratkan seperti ingin membina rumah yang lebih besar, sudah tentu memerlukan batu bata yang lebih banyak.Pakar pakar bina badan... https://www.blogged.my/ping-709087-protein-vs-whey-protein.html https://www.blogged.my/ping-722626-tip-kurus-aidil-fit-ri-dan-pemakan-sihat.html Sun, 27 Jul 2014 23:50:00 +08 Selamat menyambut Hari Raya AidilFITri Maaf Zahir dan Batin. Amalkan tips kurus pemakanan sihat mudah di bawah sepanjang musim perayaan ini Jangan minum air manis ketika haus Jangan makan kuih raya ketika lapar Pilih makanan yang sesihat Read more The post Tip Kurus Aidil FIT ri dan... https://www.blogged.my/ping-722626-tip-kurus-aidil-fit-ri-dan-pemakan-sihat.html https://www.blogged.my/ping-709086-aidil-fit-ri.html Sun, 27 Jul 2014 23:50:00 +08 Selamat menyambut Hari Raya AidilFITri Maaf Zahir dan Batin.Amalkan tips mudah di bawah sepanjang musim perayaan ini Jangan minum air manis ketika haus Jangan makan kuih raya ketika lapar Pilih makanan yang sesihat mungkin yang ada Jaga kuantiti makanan setiap kali makananLikePitaukur https://www.blogged.my/ping-709086-aidil-fit-ri.html https://www.blogged.my/ping-722625-salam-aidilfitri-dari-pitaukur.html Sun, 27 Jul 2014 03:58:00 +08 Di kesempatan ini kami di Pitaukur ingin mengucapkan Selamat Hari Raya Maaf Zahir dan Batin kepada semua pengunjung Pitaukur. The post Salam Aidilfitri dari Pitaukur appeared first on Pitaukur. https://www.blogged.my/ping-722625-salam-aidilfitri-dari-pitaukur.html https://www.blogged.my/ping-709085-salam-aidilfitri.html Sun, 27 Jul 2014 03:58:00 +08 Di kesempatan ini kami di Pitaukur ingin mengucapkan Selamat Hari Raya Maaf Zahir dan Batin kepada semua pengunjung Pitaukur. https://www.blogged.my/ping-709085-salam-aidilfitri.html https://www.blogged.my/ping-722624-hadiah-aidilfitri-pitaukur.html Wed, 23 Jul 2014 23:27:00 +08 Assalamualaikum. Kepada anda yang sedang dalam proses menurunkan berat badan, boleh download Jadual Ukuran Pitaukur yang memudahkan anda memantau progress anda. Download terus melalui ruangan file dalam Group Pitaukur VIP https www.facebook.com groups 244776289055263 Sila download dan print. Share kepada... https://www.blogged.my/ping-722624-hadiah-aidilfitri-pitaukur.html https://www.blogged.my/ping-709084-hadiah-aidilfitri.html Wed, 23 Jul 2014 23:27:00 +08 Assalamualaikum. Kepada anda yang sedang dalam proses menurunkan berat badan, boleh download Jadual Ukuran Pitaukur yang memudahkan anda memantau progress anda.Download terus melalui ruangan file dalam Group Pitaukur VIP https www.facebook.com groups 244776289055263 Sila download dan print. Share kepada... https://www.blogged.my/ping-709084-hadiah-aidilfitri.html https://www.blogged.my/ping-722623-tips-kurus-dan-kekal-kurus.html Sun, 20 Jul 2014 10:36:00 +08 Sebenarnya untuk mendapatkan badan yang diidam idamkan adalah tidak sukar dan tidak mahal. Kita hanya perlu membuat beberapa perubahan dalam kehidupan sehari harian kita. Antaranya Makan lebih kerap dan elak daripada lapar Latih diri untuk minum minuman tanpa gula Lakukan senaman pada Read more... https://www.blogged.my/ping-722623-tips-kurus-dan-kekal-kurus.html https://www.blogged.my/ping-709083-kurus-dan-kekal-kurus.html Sun, 20 Jul 2014 10:36:00 +08 Sebenarnya untuk mendapatkan badan yang diidam idamkan adalah tidak sukar dan tidak mahal. Kita hanya perlu membuat beberapa perubahan dalam kehidupan sehari harian kita. Antaranya Makan lebih kerap dan elak daripada lapar Latih diri untuk minum minuman tanpa gula Lakukan senaman pada kadar degupan... https://www.blogged.my/ping-709083-kurus-dan-kekal-kurus.html https://www.blogged.my/ping-722622-e-book-percuma-pitaukur-gagal-turunkan-berat-di-bulan-ramadhan-.html Sun, 20 Jul 2014 02:54:00 +08 Gagal Turunkan Berat di Bulan Ramadhan Jika anda tertanya tanya kenapa tak kurus kurus sedangkan sudah berpuasa seharian, anda boleh membaca E book perkongsian PERCUMA Turunkan berat badan di Bulan RamadhanAnda boleh download terus pada ruangan Files di group Pitaukur VIP. Tawaran adalah... https://www.blogged.my/ping-722622-e-book-percuma-pitaukur-gagal-turunkan-berat-di-bulan-ramadhan-.html https://www.blogged.my/ping-709082-e-book-percuma-gagal-turunkan-berat-di-bulan-ramadhan-.html Sun, 20 Jul 2014 02:54:00 +08 Gagal Turunkan Berat di Bulan Ramadhan Jika anda tertanya tanya kenapa tak kurus kurus sedangkan sudah berpuasa seharian, anda boleh membaca E book perkongsian PERCUMA quot Turunkan berat badan di Bulan Ramadhan quot Anda boleh download terus pada ruangan Files di group Pitaukur VIP. Tawaran adalah TIDAK TERHAD... https://www.blogged.my/ping-709082-e-book-percuma-gagal-turunkan-berat-di-bulan-ramadhan-.html https://www.blogged.my/ping-709081-kanak-kanak-obese-dan-palestine.html Sun, 20 Jul 2014 02:25:00 +08 Masalah obesiti di kalangan kanak kanak adalah berpunca daripada ibu bapa yang sering membawa anak anak mereka makan makanan yang tidak sihat terutamanya makanan segera seperti Mek Do No.10 daripada 40 kanak kanak mempunyai masalah kegemukan. GazaUnderAttackBerilah anak anda makanan dan minuman yang... https://www.blogged.my/ping-709081-kanak-kanak-obese-dan-palestine.html https://www.blogged.my/ping-709080-boikot-israel-laknatullah.html Fri, 11 Jul 2014 22:41:00 +08 GazaUnderAttackBOIKOT mcdonald 1 Big Mac 258 g mempunyai 704 kcal bersamaan dengan kalori yang dibakar 1 JAM jogging.43.7 g adalah LEMAK, penyebab utama obesity.142 g CHOLESTEROL, penyebab utama serangan jantung.1148 mg GARAM, penyebab utama darah tinggi.Selamatkan Palestine, diri anda dan... https://www.blogged.my/ping-709080-boikot-israel-laknatullah.html