Page 2 of 3
Your family is every important, and so are each family member's health and fitness. That is probably why a lot of individuals are reading about family health and fitness whenever they have the chance; they read books, magazines, emails, newspapers, e books, and even articles. Almost all of the reading...
When you talk about sports fitness, what comes first in your mind? It is, basically, the different sports activities, right? This is because sports fitness has always been referred to as the sports itself.Generally, sports entail physical activities that are usually carried out for some “recreational”...
When you ask someone to workout with you, you will usually hear the word "no". Besides, working out is boring. Maybe even you will consider that working out is boring and rather do fun things than spending time at the gym doing some boring workout routines. However, you have to consider that more and more...
Exercise is an essential in life. Most people will certainly nod their heads to this. Exercise is not only perfect for losing weight, it is also good for keeping a reasonable body weight, for giving a boost on the metabolic rate and also for burning those unwanted excess calories. Exercise also revs up the...
Do you know your body mass index (BMI). It is an important basic calculate to know whether your body in normal, overweight or in obesity condition. It is calculated from your health and weight. BMI is an estimate of body fat and a good gauge of your risk for diseases that can occur with more body fat.
You’ve struggled with weight issues for as long as you can remember. Even as a child, you were more rotund than your peers and often found yourself on the receiving end of mean-spirited insults. Unfortunately, not much changed after entering adult life. Sure, you’re no longer the victim of vicious...
For Complete Review : Visit The Official Website - LeahsFitness.Com
LeahsFitness(dot)com
Battalion O.T.O.T (Protagonist / Hero)Jeneral: Wahai battalion O.T.O.T sekalian! "Dunia" kini sudah tidak selamat lagi. Saban hari, askar-askar musuh kian ramai. Puak Visceral dan puak Subcutaneous kini bekerjasama untuk mengusai "dunia", dan ini tidak boleh dibiarkan!Kapten: Kata Tuan ada benarnya.
kembali kembala episod kedua setelah aku berehat agak panjang (bukan berehat tetapi sibuk) selama 2minggu mungkin. sebenarnya aku memang agak sibuk. lepas satu program, satu program pula aku join. baru je lepas dengan masalah-masalah dengan tesis, datang pula kursus lagi. agak panjang durasinya. tapi...
lepas sibuk satu, sibuk yang lain pula.. baru habis sibuk minggu lepas dengan final project dan juga report yang susah. hari sabtu lepas sibuk dengan infosys pula.. Infosys Campus Connect... ikut je la.. btw just nak update berat aku je sebenarnya. xbanyak masa untuk bercerita. ini pun sebab escape kelas...
baru pulang dari kampung halaman. nama je balik kampung, tapi kerja melambak. tak terasa keenjoyan. dalam pada itu sedikit gambar untuk tatapan kalian. aku tak nak cakap apa2. bak kata pepatah, sekeping gambar menerangkan 1000 perkataan... *terasa bahagia bila dapat menjahanamkan diet. yang penting 4hari...
wah.. tidak disangka-sangka aku masih mampu menurunkan lagi berat aku walaupun sepanjang April yang lepas aku sememangnya sibuk (tak banyak masa nak berjogging, bersukan dan juga gym). hanya sesi gym sendirian di bilik dan free-hand exercise saja yang mampu aku buat. tapi takpe, sekurang-kurangnya ada...
kembali.. kembali kepada petak pertama. serangkap dua lagu daripada butterfingers.kertas mati dah pun habis. tinggal baki 1 peperiksaan lagi untuk memeningkan kepala. lepas tu baki 1 bulan untuk projek akhir.. haih.. perkembangan diet aku terus positif walaupun aku makan agak banyak.. (memang banyak pun..
sibuk dengan peperiksaan dan juga projek akhir. sememangnya takda masa dan kurang mood. internet yang sangat perlahan kelajuannya juga antara faktor aku tak dapat nak menulis dengan penuh perasaan.cuma nak update berat minggu ini. hanya turun 1kg untuk minggu lepas menjadikan 87kg. macam susah je aku nak...
Wow.. agak lama aku tidak menulis entri untuk minggu lepas. sibuk, sangat sibuk (padahal student je), mungkin dalam sibuk juga aku merasa ingin sangat untuk menulis kat pisang yang rileks ni. untuk share pengalaman diet aku dengan orang2 di luar sana yang membaca. tapi apabila sibuk itu ditambah pula dengan...
bulan lepas yang dah berlalu selama 31 hari adalah antara bulan yang paling banyak ujian kat aku. mana tak nya, pesta makan2, annual dinner, pesta muda mudi semuanya di bulan mac. nasib baik pesta kaul bukan bulan mac. kalau tak memang aku makan lagi banyak (pesta kaul tu ape?)walau bagaimanapun bulan yang...
ribut sibuk mula melanda diri aku sejak beberapa minggu yang lalu. dah 4 hari juga aku tak sempat nak menjenguk blog aku ni. kepada yang blogwalk, terima kasih semua. aku dah balas lawatan korang tapi mungkin ada yang tercicir juga.. pagi ni aku tulis2 pun sebab aku tak tido. terus berjaga sampai pagi...
just get back from battle of the bands (BotB) at BRC. really enjoyed the show eventhough it was not as i expected. for the first time in this year i acts like a 20-years old boy (am i too old? LOL). screaming, shouting, headbanging and many more.. i felt like a new man. actually i just wanted to enjoy the...
